北海道トータルビューティーコミュニティ主催　"美健康女子会"　定期開催いたします！！

コミュニティメンバーが、交代で多くの女性の"美と健康"を叶える"役立つ情報"をワンコインで、お伝えします。

第1回目は
肥満予防健康管理士、上級美肌食マイスターの藤屋知子先生による

"美容と健康に導く食事"についてです！！

「無性に○○が食べたい！」時、体のサインは△△だった！

ワークシートに各自で書き込みシートを完成させてお持ち帰りいただくワークショップスタイル

【内容】

何かに憑りつかれたように「ある特定」の食べ物が食べたくなった時、体は栄養不足のサインを送っています。
その不足している栄養素が何なのか？は、無性に食べたくなったその食べ物にヒントが隠されていて、体がおねだりしている栄養素が何かを知るチャンス。

その逃さず、体が必要としている栄養を"間違わずに"補給できるようになるとこんな嬉しいことが️。

✓苦行の「がまんダイエット」を祝！卒業
✓「止められない...止まらない...」食の暴走にブレーキがかけられる！
✓「また食べちゃった...」の自己嫌悪や罪悪感ではなく、食べて体元気・心ハッピーの笑顔が増える

︎♡美容が好き
︎♡美容と健康に興味がある
︎♡綺麗になりたい
︎♡美意識を上げたい
︎♡最新の美容と健康情報を手に入れたい
︎♡いろんな人と交流したい
︎♡コミュニティに入りたい
︎♡美容の情報交換をしたい
︎♡美容や健康について正しい知識を得たい

体の中から美と健康を手に入れたい方にオススメです！！
＊商品やお店の勧誘や、コミュニティの強制参加などはございませんので、安心してご参加下さい。

【日時】
2019年2月24日（日）13:30-14:30

【場所】
札幌駅、大通駅周辺

お申し込みの方に直接ご連絡いたします

【料金】
¥500
ご自身の御飲食代は各自御負担下さい。

【持ち物】
筆記用具
メモ帳など

【お申し込み】
下記のお申込みフォームよりお申込み下さい。

【講師】
藤屋知子先生
一社）日本肥満予防健康協会認定講師
上級美肌食マイスター
肥満予防健康管理士
JOPHダイエットアドバイザー
ホッカイドウビューティアンバサダー
スコーン研究家　https://www.instagram.com/fujiyatomoko/?hl=ja
【活！美肌食マイスター藤屋とも子】
https://katsu-bihada.jimdo.com/
【MCTオイルとココナッツオイルのオンラインショップ】
https://mctoil-coconutoil.com/

終了いたしました

【北海道胆振東部地震支援企画】

トータルビューティフェス2018

「美容と健康」のプチテーマパークをコンセプトに、各分野のプロが美と健康と癒しをご提供いたします。

女性に人気の美容メニューフットケア、メイク、ボディケア、ネイル、パーソナルカラーなどをご体験いただけます。

また、施術体験ブースの他に３回のお菓子・料理教室も開催。

体の中と外から女性の綺麗を叶えます。

売上の半分を北海道胆振東部地震の義援金として寄付いたします。

出店者のご紹介は新着情報（https://hokkaido-totalbeauty2.webnode.jp/新着情報/）で随時ご紹介していきます。

鍼灸整骨院虹色のWOODs　院長牧野裕昭さん

美容鍼、空気圧足マッサージ【美容鍼：３０分　￥２０００】

【空気圧足マッサージ：２０分　￥１０００】

【美容鍼＋空気圧足マッサージ３０分￥２５００】

＊美容鍼メニューは、お化粧を落としていただきますので、ご了承ください。

（クレンジング、洗顔など基礎化粧品はこちらにございます。）

ご予約はLINE：＠sbq4366x（＠をお忘れなく）

＊お店にご連絡いただいても対応できかねますので、上記からお願いいたします。

＊予約優先ですが、空きがあればご案内も可能ですので、当日是非お越しください。

お店のHP：https://www.nijiiro-woods.com/

🌸ヘッドケア・ハンドケア

パーソナル整体サロンＭＡＬＬＯＷ伊東真衣

【チャリティイベント特別価格 20分 1500円】

『頑張る自分にご褒美を』元作業療法士によるリラクゼーション体験♡

栗栖あゆみ

指先から、お得に綺麗が手に入ります。

ワンカラーネイル【チャリティイベント特別価格 30分 1500円】

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【チャリティイベント特別価格 20分 1500円】

お話を少し伺って行う簡単イメチェンメイク

佐藤孝子teddybear.coco@ezweb.ne.jp09073208444

【チャリティイベント特別価格 20分 1500円】

高濃度炭酸フットスパの後に簡単フットケア

清水美保 degel.shimizu@gmail.comまたは07024247118

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tadyselfcare@gmail.com

ラインID・tady13

🌸筋膜リリース

【チャリティイベント特別価格 20分 1500円】

筋膜リリース&リンパトリートメントによる、コリほぐし

背面から、足腰～肩首まで丁寧にアプローチしながらリンパの流れや血行も促進。すっきりと身体が軽くなる施術です。

件名に「11/4体験ブース予約希望」と明記してください。

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【チャリティイベント特別価格 20分 1500円】

herbalvase@yahoo.co.jp件名に「11/4 イベント クレイ体験希望」と明記してください。

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①10:00- 上級美肌食マイスター・肥満予防健康管理士直伝！！『カラダよろこぶ♪チョコ』作り教室

件名に「チョコ教室参加希望」と明記してください。

②11:00- ブリスボール作りノーシュガー、ノーグルテン、動物性食品不使用、加熱なしで作れるお菓子作り【チャリティイベント特別価格 2000円】→満員御礼

件名に「ブリスボール教室参加希望」と明記してください。

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③12:30- 美容と健康に良い料理教室

麻衣先生

『超簡単！食べる海苔ドレッシング』レッスンでは、

ドレッシングに塩分を使ってないので、安心してたくさん食べられます♡

『米粉アイスのミニパフェ』レッスンでは お米のアイスは、普通のものよりも低カロリー💓💓

甘さはメープルでお好みで調整できます！

 甘いものが苦手な方でも、食べられますね❤️❤️

インスタ映えする写真も撮ってくださいね✨

それぞれ2000円となっております！

もちろん１部２部両方受けることも可能です🌸

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入場料:無料入場者全員にステキなプレゼント付き

また、3つ以上のブースを体験した方には、ステキな選べるコスメの現品を一つプレゼントいたします🎁

＊体験ブースは、予約優先です。当日空きがあればご案内いたしますので、是非当日でもお越しください！！

このイベントの売り上げの半分を義援金として、寄付いたします。

イベントに関してのお問い合わせは、タカヒ沙苗（https://ws.formzu.net/fgen/S33877474/）まで。

お申込みはそれぞれのブースへお願いいたします。

お問合せは下記のお問合せフォームよりお願いいたします。